AUDIS FARNI SAIFAR GRALYON URBIDRAS


terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Insights




Insight

Às vezes você sente necessidade de dar um tempo para aprofundar
o conteúdo e os fatos que têm alimentado sua vida.

Sair do piloto automático do ir, vir, fazer, pensar, cumprir a agenda, satisfazer os desejos dos outros.

Sair e liberar corpo e alma para insights.

Insight não pode ser forçado.

Não dá para marcar hora para ele acontecer.

Insight é conseqüência de um momento mágico
de abertura, de silêncio para ouvir você.

(Brahma Kumaris)

sábado, 9 de janeiro de 2010

Sete leis espirituais - Deepak Chopra



1. A Lei da Potencialidade Pura: na consciência, quando você descobre quem realmente é, encontra toda a sua potencialidade. É nesse conhecer-se que reside a capacidade de realização de todos os sonhos. Entregue-se diariamente a momentos de SILÊNCIO, pratique a MEDITAÇÃO, evite julgamentos, viva em contato com os animais e com a natureza - seja num riacho, numa floresta, montanha, lago ou praia - isso o levará a uma interação harmoniosa com todos os elementos das forças vitais e lhe dará a sensação de união com todas as coisas vivas.



2. A Lei da Doação: o universo opera através de trocas dinâmicas, então quanto mais você dá, mais recebe, porque mantém a abundância do universo circulando em sua vida. O mais importante é a INTENÇÃO que há por trás de dar e receber, que é a de provocar alegria e prazer em quem dá e em quem recebe. O retorno é diretamente proporcional ao volume doado, quando é feito de forma incondicional e SINCERA. Praticar essa lei é muito simples: se você quer alegria, dê alegria; se você deseja amor, aprenda a dar amor; se quer bens materiais, ajude os outros a se tornarem ricos.

3. Lei da Causa e Efeito: toda ação gera uma força energética que retorna a nós da mesma forma. O que semeamos é o que colhemos. Demos estar conscientemente alerta para as ESCOLHAS que fazemos a todo momento. Quer você goste ou não, TUDO o que está acontecendo neste momento é resultado de escolhas feitas do passado pois as escolhas definem o nosso destino. Então quando você faz uma escolha - qualquer uma - pergunte-se duas coisas: primeira, "quais serão as consequências da escolha que estou fazendo?"; segunda, "essa escolha trará FELICIDADE a mim e aos outros ao meu redor?".
Há um mecanismo muito interessante no universo para ajudar a fazer escolhas corretas, e ele tem a ver com sensações físicas: a do conforto e a do desconforto. Imediatamente antes de fazer uma escolha consciente, observe seu corpo enquanto faz a pergunta: "se eu escolher isso, o que acontecerá?". Se seu corpo enviar uma mensagem de conforto, é a escolha certa. Se seu corpo enviar uma mensagem de desconforto, a escolha não é adequada. Mas somente o coração conhece a resposta certa.
Para lidar com as escolhas erradas do passado você pode transformar essas escolhas em experiências mais agradáveis. Você pode se perguntar: " O que estou aprendendo com essa experiência? Por que isto está acontecendo? Qual é a mensagem que o universo está me transmitindo? Como posso tornar útil esta experiência para meus semelhantes?"
Por exemplo, se você quebrar a perna jogando bola, pergunte-se: "o que esta experiência está me ensinando?" Talvez você estivesse precisando diminuir o ritmo e ter mais cuidado e atenção com o seu corpo da próxima vez. Ou talvez, a partir dessa experiência, você decida compartilhar o que aprendeu escrevendo um livro, ou jogando bola com mais cuidado. Talvez até desenhe um sapato especial, ou um protetor de perna, que evite esse tipo de ferimento em outras pessoas!
As escolhas são transformadoras, tanto para seu íntimo quanto para todos os que são afetados por elas.

4. A Lei do Mínimo Esforço: a natureza funciona com tranquila facilidade e sem nenhuma ansiedade; este é o princípio da mínima ação e da não resistência e, portanto, o princípio da harmonia e do amor. Quando aprendemos essa lição da natureza, conseguimos realizar facilmente nossos desejos. Observe a natureza e veja que ela dispende o mínimo de esforço em seu funcionamento: a grama não se esforça para crescer, apenas cresce; o peixe não tenta nadar, apenas nada; as flores não se esforçam para abrir, apenas desabrocham; os pássaros não tentam voar, apenas voam; a Terra não se esforça para girar sobre seu eixo.
O mínimo esforço é despendido quando suas ações são motivadas pelo AMOR. Quando você busca o poder e o controle sobre as pessoas, estão desperdiçando energia. Quando busca dinheiro e poder movido pelo egoísmo, desperdiça energia perseguindo uma ilusão de felicidade, em vez de desfrutar a felicidade.
O que você pode fazer para colocar em prática o princípio do "faça pouco e realize muito" é a ACEITAÇÃO. Aceitar significa simplesmente assumir o compromisso de aceitar pessoas, situações, circunstâncias e fatos, DA MANEIRA COMO SE APRESENTAM. Isso significa entender que ESTE MOMENTO É COMO DEVE SER, porque todo o universo é como deve ser. Este momento - o que você está vivendo exatamente agora - é o ápice de todos os que você experimentou no passado e quando você luta contra este momento, está lutando contra todo o universo. Então ACEITE total e completamente este momento, aceite as coisas como elas são e não como gostaria que fossem. Isso é importante entender: você pode querer que as coisas sejam diferentes no futuro mas, neste momento, tem que aceitá-las como são.
Se estiver decepcionado ou aborrecido com uma pessoa ou com uma situação, lembre-se de que não está reagindo à pessoa ou à situação, mas sim aos SEUS sentimentos pela pessoa ou situação. Esses sentimentos são seus e o que você está sentindo não é culpa de mais ninguém. Quando você reconhecer e compreender isso completamente, estará pronto para assumir a responsabilidade pelo que está sentindo e mudar o que sente. E quando conseguir aceitar as coisas como são, estará pronto para assumir a responsabilidade pela situação em que se encontra e por tudo o que considera problemático. RESPONSABILIDADE NÃO É FICAR CULPANDO ALGUÉM, ou alguma coisa, pela situação, MUITO MENOS A SI MESMO. Aceitando a circunstância, o fato, o problema como se apresenta no momento, a responsabilidade passa a ser a capacidade de ter uma resposta criativa para aquela situação como ela se apresenta no momento. Todos os problemas contêm em si as sementes da OPORTUNIDADE. A consciência disso permite transformar esse momento numa situação ou numa coisa melhor.

5. A Lei da Intenção e do Desejo: a intenção é o poder que move o desejo. A intenção por si só é muito poderosa, porque é o desejo desvinculado do resultado. O desejo sozinho é fraco porque, na maioria das pessoas, é atenção vinculada. A intenção é o desejo com estrita aderência a todas as outras leis, principalmente à Lei do Distanciamento.
O passado, o presente e o futuro são propriedades da CONSCIÊNCIA. O passado representa as recordações, a memória. O futuro é antecipação. Tanto o passado quanto o futuro são frutos da imaginação. Somente o presente é consciência, é real e é eterno. É o campo da possibilidades experimentando-se como forças abstratas, sejam elas de luz, calor, eletricidade, magnetismo ou gravidade. Essas forças não estão nem no passado nem no futuro. Elas simplesmente existem.
DESVINCULE-SE DOS RESULTADOS, ou seja, desista do apego rígido a um resultado específico para viver na sabedoria da INCERTEZA. Desfrute todos os momentos da jornada de sua vida mesmo sem saber quais serão os resultados.
Deixe que o universo cuide dos detalhes. Suas intenções e seus desejos, quando liberados no espaço silencioso entre os pensamentos, têm um poder de organização infinita. Deixe que esse poder cuide de todos os detalhes para você.
Faça uma lista de todos os seus desejos, carregue essa lista para todos os lugares, olhe para ela antes de entrar em silêncio e meditação, antes de adormecer à noite e quando acordar pela manhã.
Confie. Se as coisas não saírem como deseja, há uma razão para isso.

6. A Lei do Distanciamento: para se conseguir qualquer coisa na natureza é preciso DESISTIR DO APEGO a ela. Isso não significa desistir da intenção de criar um desejo, apenas abandona o apego aos resultados e essa é uma atitude muito poderosa. No momento em que você desistir de seu apego aos resultados terá tudo o que deseja. O distanciamento permite alcançar qualquer coisa porque ele se baseia na sua crença inquestionável no poder de seu verdadeiro eu.
Já o apego está baseado no MEDO e na INSEGURANÇA - a necessidade de segurança está fundamentada no desconhecimento do verdadeiro EU.
Renuncie ao seu apego ao conhecido, entre no desconhecido e você estará no campo de todas as possibilidades. A mera disponibilidade de entrar no desconhecido lhe oferecerá a sabedoria da incerteza que há nele. Isso significa que em todos os momentos da vida você terá excitação, aventura e mistério.
Se você experimentar a INCERTEZA, estará no caminho certo. Não é preciso ter uma idéia pronta e acabada do que você vai estar fazendo nas próximas semanas, ou no ano que vem, porque se você já sabe o que vai acontecer e se apega a essa idéia, abre mão de toda a GAMA DE POSSIBILIDADES.
Então, comprometa-se, HOJE, com o distanciamento.
Dê a si próprio e aos outros a liberdade de ser o que é.
Evite a imposição rígida de suas idéias sobre como as coisas devem ser.
Não force soluções de problemas, criando assim novos problemas.
Participe de tudo mas com envolvimento distanciado.
Transforme a incerteza em um ingrediente essencial da própria experiência. Na disponibilidade para aceitar a incerteza, as soluções emergirão espontaneamente do próprio problema, da própria confusão, da desordem, do caos. Quanto mais incertas forem as coisas, mais seguro você deverá se sentir, porque a incerteza é o caminho da liberdade.

7. A Lei do Propósito de Vida: você tem um talento singular e uma maneira única de expressá-lo. Existe alguma coisa que você consegue fazer melhor do que todo mundo. E para cada talento singular existem necessidades específicas. Quando essas necessidades se combinam com a expressão criativa de seu talento, surge a fagulha que cria a riqueza.
Estamos aqui para encontrar nosso verdadeiro EU, para descobrir que nosso verdadeiro EU é espiritual, que somos essencialmente seres espirituais expressos numa forma física. Não somos seres humanos que de vez em quando têm experiências espirituais, ao contrário, somos seres espirituais que de vez em quando têm experiências humanas."

Existe uma força


Existe uma força

Muito além de nossos olhos

Maior que imaginamos

Que nem sempre procuramos

Mas, ela sempre está a nossa espera

Existe uma força que nos faz sonhar

Uma força que nos faz acreditar

É uma força chamada amor

É uma força chamada persistência

Uma força chamada coragem

Uma força chamada fé!

Uma força que nos faz desejar viver

Olhe! Ela existe dentro de mim.

Ela existe dentro de você!

Siga em Frente



Não percas a tua fé entre as sombras do mundo.

Ainda que os teus pés estejam sangrando, segue para a frente, erguendo-a
por luz celeste, acima de ti mesmo.

Crê e batalha.

Esforça-te no bem e espera com paciência.

Tudo passa e tudo se renova na Terra, mas o que vem do céu permanecerá.

De todos os infelizes, os mais desditosos são os que perderam a confiança em Deus e em si mesmos, porque o maior infortúnio é sofrer a privação da fé e prosseguir vivendo.

Eleva, pois, o teu olhar e caminha.

Luta e serve.

Aprende e adianta-te.


Brilha a alvorada além da noite.

Hoje é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente o ideal, aguilhoando-te com aflição ou ameaçando-te com a morte...

Não te esqueças, porém, de que amanhã será outro dia

Autor: Meimei
Psicografia de Francisco
Cândido Xavie
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